[...] to była tylko oliwa z oliwek do każdego posiłku, bo tłuszczu z piersi kurczaka i ryżu nie liczy się jako źródło NNKT. Tak więc teoretycznie nie spożywałem żadnych NNKT oprócz suplementów. Niedawno włączyłem orzechy włoskie do diety które są źródłem omega 3 dodatkowo się suplementujęsię omegą 3 z treca. Czy przewaga omegi 3 nad 6 jest szkodliwa?
Sprzedam Omega speedmaster, zloto-stal 18k, orginalne zapiecie, czarno zloty cyferblat, koniec lat 80-tych, zegarek w perfekcyjnym stanie, po czyszczeniu i przegladzie. zdjecia o lepszym formacie moge wyslac na mail. Dla znawcow to naprawde piekny klejnocik. cena 3300, do negocjacji. odbior w warszawie lub w radomiu.
Posiadam tabletki omega 3, firmy Zdrovit. Zalecana dawka dzienna to 2 razy dziennie po jednej kapsulce 1000mg ( Nie przekraczać zalecanej porcji do spozycia w ciągu dnia). 1 kapsulka zawiera 30% EPA,DHA, czyli około 300mg na kapsulke. W takim wypadku dzienna dawka zalecana to 600mg EPA,DHA. Czy to nie mało? Wyczytałem że powinno sie przyjmowac od [...]
Witam, czytałem różne artykuły że złe proporcje omega 3 : 6 mogą szkodzić, tzn nawet zwiększać prawdopodobieństwo nowotworu. Jak prawidłowo ustalić prawidłowe proporcje w diecie? Czy ktoś orientuje się jakie ilości omeg i ich rodzaje są w jajach całych, oliwie z oliwek, maśle orzechowym? Dodatkowo wcinam dwie kapsułki dziennie omega 3 (EPA 360, [...]
Witam Chciałbym zapytać o produkty z tematu, od kilku dni biorę Chela MZB z Olimpu po 2 tabletki przed snem, chciałbym do tego dołączyć (nie na noc) Thermo Speed Extreme z Olimpu 2-4 tabletki dziennie w celu redukcji masy i tutaj właśnie pytanko czy to nie będzie kolidować z MZB ? Nie pamiętam dokładnie ale czy aby kofeina nie wypłukuje z [...]
Mam takie pytania dotyczące omega 3 w kapsułkach. Czy rożni się czymś omega 3 w kapsułkach kupiona w sklepie sportowym a apteka, i czy ta omega 3 w kapsułkach działa jakoś niekorzystnie na wątrobę. I ile powinno się brać tego dziennie 1-2 kapsułki wystarcza?
Witam Chciałem prosić o poradę. Kupiłem witaminy, suplement diety Multi-tabs active (żeń-szeń ekxtra dawka). Czytałem, że warto też zażywać tran z zawartością kwasów omega 3. Niestety tabletki zawierają już 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę A i D, podobnie jak zalecana dzienna dawka tranu. Czy możecie coś polecić np. zestaw witamin który [...]
[...] oliwy w moim sklepie , cyferkami zaznaczyłem te które znam ze sa dobre Tran - do tej pory piłem vibowita bo dobry i tani ale wyczerpał sie na składach i nie ma po aptekach. Warto kupowac tran czy wystarczy same kapsułki omega 3?? - jesli tak to jakie mozecie mi polecic omega 3 tabsy /SFD/Images/2016/7/17/377866dcaa1f4ed8a125b5c59079e277.jpg
Jestem gotów iść o zakład, że ponad 90% naszych Czytelników niespożywających zbyt dużej ilości ryb głębinowych suplementuje swoją dietę kapsułkami z kwasami omega 3. A przynajmniej mam taką nadzieję, gdyż, jak już wspomniałem, ilość pozytywów dla naszego organizmu jest przeogromna. Jeśli wygrywam ten zakład, mogę spróbować przyjąć i kolejny, że to [...]
Witam! :-) Zwracam się z prośbą o napisanie ilości omega-3, jaką powinienem spożywać w ciągu dnia. Otóż przeglądałem całą maaasę tematów na sfd i innych forach, wszędzie ludzie piszą mniej więcej po równo: "proporcje 1:1:1 w tłuszczach i 1:2 w omega" albo "parę gram omega-3 dziennie wystarczy". Problem w tym, że jestem ektomorfikiem i na masie [...]
[...] stawów na cyklu . Myślalem nad Collagenem z Treca . Co o tym sadzicie ? Może polecicie mi coś lepszego ? Na koniec ostatnie dotyczy kwasów Omega 3 . Lepiej kupic same kwasy omega 3 czy 3-6-9 ? Jak to wygląda z dawkami bo z tego co widzialem w polaczeniu sa one mniejsze ? Zależy mi głównie na omega 3 ale jesli mozna by bylo wiecej i obejsc sie [...]
[...] oliwy w moim sklepie , cyferkami zaznaczyłem te które znam ze sa dobre Tran - do tej pory piłem vibowita bo dobry i tani ale wyczerpał sie na składach i nie ma po aptekach. Warto kupowac tran czy wystarczy same kapsułki omega 3?? - jesli tak to jakie mozecie mi polecic omega 3 tabsy /SFD/Images/2016/7/17/377866dcaa1f4ed8a125b5c59079e277.jpg
Witam, mam na sprzedaż 21opakowań, 8zł opak. kwasów omega 3, nie będę opisywał co to jest, każdy kto siedzi w tym sporcie je łyka. Wszystko pozamykane z pudełkiem i z ulotką. W każdym opakowaniu jest 60kapsułek Dla porównania 60kaps omega 3 na allegro kosztuje 19,90zł U mnie po 8,00zł opakowanie Zdjęcia poniżej: Zmieniony przez - duzeM w dniu [...]
[...] ciała i węgle do zapotrzebowania kalorycznego, białko raczej zostawie na tym poziomie. Kalorie będę chciał trzymać w granicach 3800-4000 kcal Dodatkowo witaminki minerały, omega3. Co do omega 3 czytałem różne artykuły że przyjmowanie tego tłuszczu w postaci suplementów zwiększa ryzyko RAKA PROSTATY, może ktoś ustosunkowuje się do tego? Co o [...]
Witam, zacząłem kilka dni temu wsuwać tabsy Omega 3 (normalne ilości 4-5 tabl dziennie wg zalecen na opakowaniu) i totalnie rozregulował mi się zoladek, przegonilo mnie straznie i do tego w nocy mam jedno wielki bulgotanie w brzuchu, miał ktoś podobnie ?? Pytanie, czy to minie? czy ewentualnie brać jakoś inaczej? w innej formie ? Ktos wie czym to [...]
Witam, Nurtuje mnie pewna kwestia odnośnie jajek i zawartych w nich tłuszczy O-3. Jak wiadomo tluszcze o-3 są bardzo wrażliwe na cieplo, np. tran trzeba trzymać w lodówce, żeby o-3 się nie rozpadły. Najczęstszą formą spożywania jajek jest ich gotowanie albo smażenie, zatem ile początkowej ilości o-3 po przyżądzeniu jajka pozostaje nadal w nim? [...]